あだちる　

: blog コミュニケーション
夫婦の上手なバウンダリーの引き方【夫婦編】
2021/3/24 バウンダリー
皆さんこんにちは。こうです(@kou_adachiru) よく夫婦間のバウンダリーはどうやって引けば良いのですか？と聞か ...

: アダルトチルドレンコミュニケーション
甘えようとしない自分とプライドの高い自分
2021/3/23 セルフイメージ, プライドの高い
皆さんこんにちは！こうです！今回は怪我をしたことで、自分には、「甘えることが出来ない自分」と「プライドの高い自分」とい ...

: blog うつ病アダルトチルドレンメンタルヘルス生きづらさ
アダルトチルドレンのあなたへ。頑張りすぎた自分で良いんだよ！【アダルトチルドレン】
2021/4/12 アダルトチルドレン, セルフイメージ, 自分を責める
みなさんこんにちは！こうです。(@kou_adachiru) アダルトチルドレンやうつ病を抱えながら仕事をしている人には ...

: blog アダルトチルドレンセルフイメージメンタルヘルス感情のケア生きづらさ
病む自分にもどっちゃった・・・・【アダルトチルドレン】
2021/4/12 アダルトチルドレン, メンタルヘルス
みなさんこんにちは。こうです。(@kou_adachiru) あなたは、仕事が出来ている自分や気持ちが安定していて調子の ...

: blog アダルトチルドレンインナーチャイルド
佐々木あさひさんもやっていたインナーチャイルドのケア
2021/4/12 インナーチャイルド
こんばんは。こうです。(@kou_adachiru) 仕事終わりにYouTubeを見ていたら、有名なYouTuberでも ...

: blog こうの活動
本当の自分なんて見たくなかった
2021/4/12 自分日記
昔は、たくさんの本やセミナーに出たり、カウンセリングを受けて、とことん自分と向き合った。嫌な自分の姿を見てどうしようも ...

: blog アダルトチルドレンセルフイメージ
アダルトチルドレンのセルフイメージ
2021/3/2 アダルトチルドレン, セルフイメージ
みなさんこんにちは。こうです(@kou_adachiru) アダルトチルドレンのセルフイメージというのは、低いことがアダ ...

: blog セルフイメージ生きづらさ
BiSH 「I am me.」が教えてくれたこと
2021/4/12 BiSH, アダルトチルドレン
こんばんは！こうです。(@kou_adachiru) Youtubeで音楽を聴いていた時、感動した曲を見つけました。そ ...

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