あだちる　

: blog コミュニケーション

夫婦の上手なバウンダリーの引き方【夫婦編】

2021/5/17 バウンダリー

皆さんこんにちは。こうです(@kou_adachiru) よく夫婦間のバウンダリーはどうやって引けば良いのですか？と聞か ...

: アダルトチルドレンコミュニケーション

甘えようとしない自分とプライドの高い自分

2021/5/17 セルフイメージ, プライドの高い

皆さんこんにちは！こうです！今回は怪我をしたことで、自分には、「甘えることが出来ない自分」と「プライドの高い自分」とい ...

: blog うつ病アダルトチルドレンメンタルヘルス生きづらさ

アダルトチルドレンのあなたへ。頑張りすぎた自分で良いんだよ！【アダルトチルドレン】

2021/5/17 アダルトチルドレン, セルフイメージ, 自分を責める

みなさんこんにちは！こうです。(@kou_adachiru) アダルトチルドレンやうつ病を抱えながら仕事をしている人には ...

: blog アダルトチルドレンセルフイメージメンタルヘルス感情のケア生きづらさ

病む自分にもどっちゃった・・・・【アダルトチルドレン】

2021/5/17 アダルトチルドレン, メンタルヘルス

みなさんこんにちは。こうです。(@kou_adachiru) あなたは、仕事が出来ている自分や気持ちが安定していて調子の ...

: blog アダルトチルドレンインナーチャイルド

佐々木あさひさんもやっていたインナーチャイルドのケア

2021/5/17 インナーチャイルド

こんばんは。こうです。(@kou_adachiru) 仕事終わりにYouTubeを見ていたら、有名なYouTuberでも ...

: blog こうの活動

本当の自分なんて見たくなかった

2021/5/17 自分日記

昔は、たくさんの本やセミナーに出たり、カウンセリングを受けて、とことん自分と向き合った。嫌な自分の姿を見てどうしようも ...

: blog アダルトチルドレンセルフイメージ

アダルトチルドレンのセルフイメージ

2021/5/17 アダルトチルドレン, セルフイメージ

みなさんこんにちは。こうです(@kou_adachiru) アダルトチルドレンのセルフイメージというのは、低いことがアダ ...

: blog セルフイメージ生きづらさ

BiSH 「I am me.」が教えてくれたこと

2021/5/17 BiSH, アダルトチルドレン

こんばんは！こうです。(@kou_adachiru) Youtubeで音楽を聴いていた時、感動した曲を見つけました。そ ...

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