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blog コミュニケーション

夫婦の上手なバウンダリーの引き方【夫婦編】

2021/5/17    

皆さんこんにちは。こうです(@kou_adachiru) よく夫婦間のバウンダリーはどうやって引けば良いのですか?と聞か ...

blog うつ病 アダルトチルドレン メンタルヘルス 生きづらさ

アダルトチルドレンのあなたへ。頑張りすぎた自分で良いんだよ!【アダルトチルドレン】

みなさんこんにちは!こうです。(@kou_adachiru) アダルトチルドレンやうつ病を抱えながら仕事をしている人には ...

blog アダルトチルドレン セルフイメージ メンタルヘルス 感情のケア 生きづらさ

病む自分にもどっちゃった・・・・【アダルトチルドレン】

みなさんこんにちは。こうです。(@kou_adachiru) あなたは、仕事が出来ている自分や気持ちが安定していて調子の ...

blog アダルトチルドレン インナーチャイルド

佐々木あさひさんもやっていたインナーチャイルドのケア

こんばんは。こうです。(@kou_adachiru) 仕事終わりにYouTubeを見ていたら、有名なYouTuberでも ...

blog こうの活動

本当の自分なんて見たくなかった

2021/5/17    

昔は、たくさんの本やセミナーに出たり、カウンセリングを受けて、とことん自分と向き合った。 嫌な自分の姿を見てどうしようも ...

blog アダルトチルドレン セルフイメージ

アダルトチルドレンのセルフイメージ

みなさんこんにちは。こうです(@kou_adachiru) アダルトチルドレンのセルフイメージというのは、低いことがアダ ...

blog セルフイメージ 生きづらさ

BiSH 「I am me.」が教えてくれたこと

こんばんは!こうです。(@kou_adachiru) Youtubeで音楽を聴いていた時、感動した曲を見つけました。 そ ...

blog アダルトチルドレン

アダルトチルドレンとインナーチャイルドの関係

みなさんこんにちは!こうです。 今回は、アダルトチルドレンとインナーチャイルドの関係について書きたいと思います。 アダル ...