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blog 不登校・引きこもり

不登校の子供が言いたい本当の言葉

2021/5/17    

皆さん、こんにちは。こうです(@kou_adachiru) 不登校と聞いて皆さんは、何をイメージするのでしょうか? 「部 ...

blog コミュニケーション

バウンダリー(境界線)をひくと、人間関係のストレスが無くなる!?

皆さんは、バウンダリーという言葉を知っていますか? バウンダリーとは、心理学用語で、「自分と他人との境界線を引くこと」と ...

blog セルフイメージ 生き方

一日5個のありがとうをすると、心が暖かくなってくる

2021/5/17    

今回は「一日5個の感謝があなたを変える!」という記事を書いてみました。

たった一日たったの5個の感謝をすることで、人間関係も仕事も、自分の心も変わっていきます。ぜひ、感謝をしてみてください。

絶対に変わります!また、感謝の日記やノートを書くことをおすすめします!思うことも大切ですが、書くことで、より頭にインプットすることが出来ます。

blog セルフイメージ

【完璧主義】完璧主義な人は、うつ病に気をつけたほうがいいかも?【うつ病】

2021/5/17    

皆さんは、「完璧主義」という言葉を知っていますか? 簡単に言うと、物事を常に全力で完璧にミスなくしようとするタイプでしょ ...

blog アダルトチルドレン

「愛情不足」で育つと、大人になったときに「生きづらさ」を抱えてしまう

愛情不足により、多くの心の病気を引き起こしたり、時には、人間関係で生きづらさを抱えてしまうことがあります。 「自分は親に ...

blog 不登校・引きこもり

不登校の時に感じこと。周りからの言葉で余計に学校へ行けなくなった

2021/5/17    

最近、不登校の親御さんとお話をする機会がありました。 その親御さんの悩みはこうでした。 「子供が学校に行かなくて心配です ...

blog セルフイメージ

成功体験を繰り返すと、自信がついてくる

2021/5/17    

皆さんは、自分に自信がありますか?私は、自分に自信はありません(・。・; というのも、私は機能不全家族で育ったので、自分 ...

blog 生き方

心配することは良いこと!心配を味方にしよう!【心配性な人は必見です!】

2021/5/17    

私は、東北に住んでいるので、冬場は石油ストーブを着けて、暖を取っています。 ですがー、 家から出たときに、 「あれ?スト ...