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皆さん、こんにちは。こうです(@kou_adachiru) 不登校と聞いて皆さんは、何をイメージするのでしょうか？ 「部 ...

皆さんは、バウンダリーという言葉を知っていますか？ バウンダリーとは、心理学用語で、「自分と他人との境界線を引くこと」と ...

今回は「一日５個の感謝があなたを変える！」という記事を書いてみました。

たった一日たったの５個の感謝をすることで、人間関係も仕事も、自分の心も変わっていきます。ぜひ、感謝をしてみてください。

絶対に変わります！また、感謝の日記やノートを書くことをおすすめします！思うことも大切ですが、書くことで、より頭にインプットすることが出来ます。

皆さんは、「完璧主義」という言葉を知っていますか？ 簡単に言うと、物事を常に全力で完璧にミスなくしようとするタイプでしょ ...

愛情不足により、多くの心の病気を引き起こしたり、時には、人間関係で生きづらさを抱えてしまうことがあります。 「自分は親に ...

最近、不登校の親御さんとお話をする機会がありました。 その親御さんの悩みはこうでした。 「子供が学校に行かなくて心配です ...

皆さんは、自分に自信がありますか？私は、自分に自信はありません(・。・; というのも、私は機能不全家族で育ったので、自分 ...

私は、東北に住んでいるので、冬場は石油ストーブを着けて、暖を取っています。 ですがー、 家から出たときに、 「あれ？スト ...