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【完璧主義】完璧主義な人は、うつ病に気をつけたほうがいいかも？【うつ病】
2021/3/3 うつ病
こう皆さんこんにちは！こうです！(@kou_adachiru) 皆さんは、「完璧主義」という言葉を知っていますか？ 完璧 ...
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「愛情不足」で育つと、大人になったときに「生きづらさ」を抱えてしまう
2021/3/3 アダルトチルドレン
こちら記事は、私のnoteでも一番に見られている記事をそのまま引用しております。 こう皆さんこんにちは！こうです！(@k ...
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不登校の時に感じこと。周りからの言葉で余計に学校へ行けなくなった
2021/3/3 不登校
こう皆さんこんにちは！こうです！(@kou_adachiru) 最近、不登校の親御さんとお話をする機会がありました。 そ ...
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成功体験を繰り返すと、自信がついてくる
2021/3/3 セルフイメージ
こう皆さんこんにちは！こうです！(@kou_adachiru) 皆さんは、自分に自信がありますか？私は、自分に自信はあり ...
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心配することは良いこと！心配を味方にしよう！【心配性な人は必見です！】
2021/3/3 セルフイメージ
こう皆さんこんにちは！こうです！(@kou_adachiru) 私は、東北に住んでいるので、冬場は石油ストーブを着けて、 ...
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本音で生きる生き方！！！【本音と建前とは？】
こう皆さんこんにちは！こうです！(@kou_adachiru) 皆さんは、本音で生きていますか？ ビジネスで成功している ...
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不眠症の人は自分の睡眠リズムを知ると、改善されていく！
2021/3/3 不眠症
こう皆さんこんにちは！こうです！(@kou_adachiru) 私は、以前、不眠症を抱えていました。 よる眠れないと、次 ...
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メタ認知を高めるとセルフイメージがつく！？【メタ認知能力の鍛え方！】
2021/3/3 メタ認知
こう皆さんこんにちは！こうです！(@kou_adachiru) 自分のことを褒めることが出来ていたり、何気なくストレスや ...
