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メンタルヘルス

病む自分にもどっちゃった・・・・【アダルトチルドレン】

2021/9/1    アダルトチルドレン, メンタルヘルス

不眠症の人は自分の睡眠リズムを知ると、改善されていく！

2021/9/1    不眠症

なんで嫉妬してしまうんだろう？【嫉妬心と上手に付き合う方法】

2021/8/31  

自分を肯定してくれる人のそばにいよう！

2021/8/31  

一人になる時間は大切！！！

2021/8/31  

心が重たくなるとき、実はあなたの本音を探すチャンス

2021/8/31  

感情とはなにか？

2021/8/31  

体調が悪くても休めない自分がいるのは、あなたの心に〇〇があるから休めない！

2021/8/31  

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こう

「自分を愛する人生へ」 NLPと一元論・アドラー心理学を土台としたカウンセラー・コーチ アダルトチルドレンや不登校・引きこもり、生きづらさを抱えている人に、自分の実体験を元に、自分を大切にしたい・自分を生き直したい人への手助けをしています。

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