うつ病

うつ病とは、

うつ病の関連記事

blog うつ病 アダルトチルドレン メンタルヘルス 生きづらさ

アダルトチルドレンのあなたへ。頑張りすぎた自分で良いんだよ!【アダルトチルドレン】

2021/7/24

みなさんこんにちは!こうです。(@kou_adachiru) アダルトチルドレンやうつ病を抱えながら仕事をしている人には ...

blog うつ病

【うつ病】あれ?体がなんか変だと思ったらすぐに病院に行こう!【うつ病の症状】

2021/7/24

皆さんこんにちは。こうです。(@kou_adachiru) ちょっと休憩をしているときに、Yahoo!ニュースを開いたら ...

blog うつ病 メンタルヘルス

不眠症の人は自分の睡眠リズムを知ると、改善されていく!

2021/7/24

こう皆さんこんにちは!こうです!(@kou_adachiru) 私は、以前、不眠症を抱えていました。 夜眠れないと、次の ...

blog うつ病 アダルトチルドレン 読書

いやな気分よ、さようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法

2021/7/24

みなさんこんにちは!こうです!(@kou_adachiru) 今日は、うつ病の人に必ず読んでほしい・読んだほうがいい本を ...

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

こう@あだちる

「自分を愛する人生へ」 NLPと一元論を土台としたカウンセラー・コーチ アダルトチルドレンや不登校・引きこもり、生きづらさを抱えている人へ、自分の実体験を元に、自分を大切にしたい・自分を生き直したい人への手助けをしています。

おすすめ記事

2020年1月16日