生きづらさ

 

機能不全の家族に育ったり、また、アダルトチルドレンである人は、

自分自身に生きづらさを抱えていることがあります。

 

 

 

生きづらさ系の関連記事

 

 

blog コミュニケーション

バウンダリー(境界線)をひくと、人間関係のストレスが無くなる!?

2021/4/12

皆さんは、バウンダリーという言葉を知っていますか? バウンダリーとは、心理学用語で、「自分と他人との境界線を引くこと」と ...

blog 生きづらさ

生きづらさはずっと続くのか?

2021/4/12

ふと、「なんでこんな生きづらさを抱えているんだ」って思い、考えてしまう自分がいる。人に合わせたくない、自分のペースで生きたい。でも、つい合わせてしまう自分がいる。

blog メンタルヘルス 生きづらさ

あなたを苦しめている禁止令はなんだろう?【生きづらさを克服する】

2021/4/12

私たちが生きづらさを抱えていたり、いつも同じパターンで自分を苦しめている根底にあるのは、親からのメッセージ。つまり、「禁止令」によって、生きづらくなっています。

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

こう@あだちる

毒親・機能不全家族育ちのアダルトチルドレンの生きづらさを抱え、人間関係でつまずき、自分が大嫌いな私が、生きやすい人生へと変わる事ができ、本来の自分が持っている姿へ変わり、人間関係・親子関係・自分との付き合いが楽になりました。

おすすめ記事