あだちる　

: blog アダルトチルドレン

アダルトチルドレンとインナーチャイルドの関係

2021/5/17 アダルトチルドレン, インナーチャイルド

みなさんこんにちは！こうです。今回は、アダルトチルドレンとインナーチャイルドの関係について書きたいと思います。アダル ...

: blog 毒親

【毒親】毒親に育てられて辛えええ！！！！【アダルトチルドレン】

2021/5/17 アダルトチルドレン, 機能不全家族, 毒親

皆さん、こんにちは。こうです。（@kou_adachiru) 今回は、「毒親に育てられた子供の特徴」というテーマで、書い ...

: blog カウンセリング

カウンセリングとはどんな意味？【カウンセリングの効果】

2021/5/17 カウンセリング

皆さん、こんにちは。こうです(@kou_adachiru) 今、カウンセリングが必要な時代になっていますが、皆さんは、カ ...

: blog コミュニケーション

「あの人はなんで非常識なことをするんだろうか」と思ったら自分のバウンダリー（境界線）を見つめるチャンス！

2021/5/17 バウンダリー, ビリーフ, 価値観

みなさんこんにちは。こうです。(@kou_adachiru) レストランやファミレス、または電車に乗っている時に、「あ ...

: blog 感情のケア

【不安の解消法】不安になったときの解消法！【簡単！】

2021/5/17 セルフイメージ, 不安, 自己受容

みなさんこんにちは。こうです。(@kou_adachiru) 今回は、生活をしていく中で不安になったときどうすれば不安が ...

: blog 認知行動療法

【認知行動療法】認知行動療法をすると生きづらさがなくなってくる【生きづらさがあるのは認知のゆがみのせい！】

2021/5/17 認知の歪み, 認知行動療法

皆さん、こんにちは。こうです(@kou_adachiru) 心理学の一つに認知行動療法（CBT）というのがあります。認 ...

: blog 生き方

一人になる時間を大切にしよう！

2021/5/17 生き方

皆さん、こんにちは。こうです(@kou_adachiru) 一人になる時間は大切です。この前仕事に煮詰まって思うように ...

: blog アダルトチルドレン

アダルトチルドレンとは？

2021/5/17 アダルトチルドレン

皆さん、こんにちは。こうです(@kou_adachiru) アダルトチルドレン（AC)は、自分の子供時代に親の関係、また ...

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