あだちる　

2021/8/31

「子供とコミュニケーションが取れない」「子供が何も話をしてくれない」という悩みがあります。実は、これは親と子供の相違によって、親子関係がどんどんと溝が深まってしまうのです。コミュニケーションが取れないのではなく、「子供が親に話せない」というのが問題です。

2021/8/31

感情とは何かと考えたときに、「辛い」「好き」「イライラする」と色んな感情があります。その感情を大切にしていくことが大切です。,また、感情と気持ちの違いを実生活においてわかりやすく書いてみました。

2021/8/31

「体調が悪い」「最近過労気味だから半休したいな」と思うことってよくありますよね。でも仕事を休みたくても休めないというのが現実です。周りに迷惑をかけてしまうとか、休まないことを美化していることがあります。でも本音はどうでしょうか？休みたいですよね？

2021/8/30

私たちが生きづらさを抱えてしまっている原因には、間違いなく親の支配が関係しています。特に、毒親と呼ばれる親に育っていると、子どもは間違いなくアダルトチルドレンとして生きることになります。まずは、自分の親がどんな毒親だったのかを知ってみましょう。

2021/8/30

私たちが生きづらさを抱えていたり、いつも同じパターンで自分を苦しめている根底にあるのは、親からのメッセージ。つまり、「禁止令」によって、生きづらくなっています。

2021/8/30

相手に期待をするというのは、相手にしてほしいことのハードルを上げてしまいます。ですが、その期待に答えてもらえないと私たちは傷ついてしまいます。では、どのようにしたら相手に無理に期待せずいられるのか。

« Prev 1 … 4 5 6