うつ病

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【うつ病】あれ?体がなんか変だと思ったらすぐに病院に行こう!【うつ病の症状】

2021/5/17    

皆さんこんにちは。こうです。(@kou_adachiru) ちょっと休憩をしているときに、Yahoo!ニュースを開いたら ...

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【完璧主義】完璧主義な人は、うつ病に気をつけたほうがいいかも?【うつ病】

2021/5/17    

皆さんは、「完璧主義」という言葉を知っていますか? 簡単に言うと、物事を常に全力で完璧にミスなくしようとするタイプでしょ ...

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いやな気分よ、さようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法

みなさんこんにちは!こうです!(@kou_adachiru) 今日は、うつ病の人に必ず読んでほしい・読んだほうがいい本を ...