うつ病

: blog うつ病
【うつ病】あれ？体がなんか変だと思ったらすぐに病院に行こう！【うつ病の症状】
2021/3/4 うつ病
皆さんこんにちは。こうです。(@kou_adachiru) ちょっと休憩をしているときに、Yahoo!ニュースを開いたら ...

: blog セルフイメージ
【完璧主義】完璧主義な人は、うつ病に気をつけたほうがいいかも？【うつ病】
2021/3/4 うつ病
こう皆さんこんにちは！こうです！(@kou_adachiru) 皆さんは、「完璧主義」という言葉を知っていますか？完璧 ...

: blog うつ病アダルトチルドレン読書
いやな気分よ、さようなら自分で学ぶ「抑うつ」克服法
2021/3/4 うつ病, アダルトチルドレン, 認知行動療法
みなさんこんにちは！こうです！(@kou_adachiru) 今日は、うつ病の人に必ず読んでほしい・読んだほうがいい本を ...