アダルトチルドレン

blog 生き方

本音で生きる生き方!!!【本音と建前とは?】

こう皆さんこんにちは!こうです!(@kou_adachiru) 皆さんは、本音で生きていますか? ビジネスで成功している ...

blog うつ病 アダルトチルドレン 読書

いやな気分よ、さようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法

みなさんこんにちは!こうです!(@kou_adachiru) 今日は、うつ病の人に必ず読んでほしい・読んだほうがいい本を ...

blog 生きづらさ

生きづらさはずっと続くのか?

ふと、「なんでこんな生きづらさを抱えているんだ」って思い、考えてしまう自分がいる。人に合わせたくない、自分のペースで生きたい。でも、つい合わせてしまう自分がいる。

blog アダルトチルドレン

毒親に育てられると、子どもはアダルトチルドレンになりやすい

私たちが生きづらさを抱えてしまっている原因には、間違いなく親の支配が関係しています。特に、毒親と呼ばれる親に育っていると、子どもは間違いなくアダルトチルドレンとして生きることになります。まずは、自分の親がどんな毒親だったのかを知ってみましょう。