HOME >認知の歪み認知の歪み blog 認知行動療法 【認知行動療法】認知行動療法をすると生きづらさがなくなってくる【生きづらさがあるのは認知のゆがみのせい!】 2021/3/7 認知の歪み, 認知行動療法 皆さん、こんにちは。こうです(@kou_adachiru) 心理学の一つに認知行動療法(CBT)というのがあります。 認 ...